Loại Tiền Tệ Tối Thượng: Cẩm Nang Toàn Cầu để Hiểu và Làm Chủ Thời Gian Của Bạn

Nếu mỗi sáng bạn được cho 86.400 đô la, với một quy tắc đơn giản: bạn phải tiêu hết trước nửa đêm, nếu không bạn sẽ mất phần còn lại? Bạn không thể tiết kiệm, không thể đầu tư cho ngày mai. Mỗi ngày, tài khoản được làm mới. Bạn sẽ tiêu nó như thế nào? Chắc chắn bạn sẽ lên kế hoạch cho từng đô la, đảm bảo mỗi đồng đều được dùng cho việc gì đó giá trị, ý nghĩa, hoặc thú vị. Bạn sẽ không để lãng phí một xu nào.

Bây giờ, hãy xem xét điều này: mỗi ngày, mọi người trên Trái Đất đều được trao một thứ còn quý giá hơn nhiều: 86.400 giây. Đây là khoản thời gian hàng ngày của bạn. Giống như tiền trong ví dụ của chúng ta, nó không được cộng dồn. Một khi một giây trôi qua, nó sẽ mất đi mãi mãi. Đây là khái niệm nền tảng của Tiền Tệ Thời Gian — xem thời gian của bạn không phải là một chuỗi trừu tượng, mà là một nguồn tài nguyên hữu hạn, quý giá và không thể tái tạo mà bạn đang tích cực chi tiêu, đầu tư hoặc lãng phí mỗi khoảnh khắc.

Trong một thế giới bị ám ảnh bởi các chỉ số tài chính, chúng ta thường bỏ qua loại tiền tệ cơ bản hơn này. Chúng ta theo dõi tiền bạc một cách tỉ mỉ nhưng lại để thời gian bị đánh cắp bởi sự xao lãng, sự kém hiệu quả và các ưu tiên không rõ ràng. Cẩm nang này được thiết kế cho các chuyên gia toàn cầu, các doanh nhân đầy tham vọng, các nhà lãnh đạo tận tâm và bất kỳ ai đang tìm kiếm một cuộc sống có chủ đích hơn. Nó sẽ định hình lại mối quan hệ của bạn với thời gian, cung cấp cho bạn các nguyên tắc và chiến lược để quản lý Tiền Tệ Thời Gian của mình để đạt được lợi tức tối đa cho cuộc sống.

Các Nguyên Tắc Cơ Bản của Thời Gian như một Loại Tiền Tệ

Để thực sự làm chủ thời gian của mình, trước tiên bạn phải nội tâm hóa các thuộc tính cốt lõi của nó. Không giống như các loại tiền tệ tài chính biến động và có thể kiếm lại được, thời gian hoạt động theo một bộ quy tắc nghiêm ngặt, phổ quát.

Sự Ban Tặng Phổ Quát: 86.400 Giây Mỗi Ngày

Thời gian là yếu tố bình đẳng vĩ đại. Bất kể vị trí, sự giàu có hay địa vị của bạn, bạn đều được ban cho 24 giờ như nhau mỗi ngày. Sự ban tặng phổ quát này vừa trao quyền vừa khiêm tốn. Điều đó có nghĩa là yếu tố khác biệt chính giữa những người thành đạt và những người khác không phải là họ có bao nhiêu thời gian, mà là cách họ sử dụng nó. Một CEO ở Tokyo, một nhà phát triển ở Nairobi, và một nghệ sĩ ở Buenos Aires đều hoạt động với cùng 86.400 giây. Nguyên tắc này chuyển trọng tâm từ 'không có đủ thời gian' sang 'không quản lý thời gian của tôi một cách hiệu quả'.

Thời Gian Không Thể Tái Tạo và Không Thể Thay Thế

Bạn có thể mất tiền và kiếm lại được. Bạn có thể mất một công việc và tìm một công việc khác. Nhưng bạn không bao giờ có thể lấy lại một giờ đã lãng phí. Mỗi giây trôi qua là một khoản chi tiêu vĩnh viễn từ tài khoản cuộc đời bạn. Sự khan hiếm này là điều khiến thời gian quý giá hơn tiền bạc vô hạn. Nhận ra bản chất không thể thay thế của nó sẽ thấm nhuần cảm giác khẩn cấp và tầm quan trọng trong cách chúng ta phân bổ nó. Nó buộc chúng ta phải tự hỏi một câu hỏi mạnh mẽ trước mỗi cam kết: "Hoạt động này có xứng đáng với một phần cuộc đời tôi mà tôi không bao giờ có thể lấy lại được không?"

Khái Niệm về Giá Trị Thời Gian

Giống như tiền có 'giá trị thời gian' trong tài chính (một đô la hôm nay có giá trị hơn một đô la ngày mai), thời gian của bạn cũng có các giá trị khác nhau. Một giờ làm việc tập trung, sâu vào buổi sáng khi bạn sảng khoái có giá trị hơn nhiều so với một giờ cố gắng làm việc khi bạn kiệt sức. Một giờ dành để học một kỹ năng mới quan trọng là một khoản đầu tư giá trị cao, trong khi một giờ dành cho một cuộc họp vô nghĩa là một khoản chi tiêu giá trị thấp. Hiểu khái niệm này cho phép bạn phân bổ một cách chiến lược các khoảng thời gian năng lượng cao nhất của mình cho các nhiệm vụ quan trọng nhất.

Làm Thế Nào Để Tính Tỷ Giá Thời Gian Cá Nhân Của Bạn

Để quản lý một loại tiền tệ, bạn cần hiểu giá trị của nó. Việc tính toán 'tỷ giá thời gian' của bạn không chỉ là về mức lương theo giờ; đó là một sự đánh giá toàn diện về giá trị của một giờ trong cuộc đời bạn đối với bạn. Đây là một bước quan trọng để đưa ra các quyết định tốt hơn về cách bạn sử dụng nó.

Giá Trị Chuyên Môn: Vượt Ngoài Bảng Lương

Điểm khởi đầu đơn giản nhất là mức lương chuyên môn theo giờ của bạn. Nếu bạn là một nhân viên hưởng lương, bạn có thể tính toán điều này bằng một công thức đơn giản:

(Lương Hàng Năm) / (Số Tuần Làm Việc Mỗi Năm) / (Số Giờ Làm Việc Mỗi Tuần) = Mức Lương Chuyên Môn Theo Giờ

Tuy nhiên, đây chỉ là mức cơ bản. Bạn cũng phải tính đến giá trị của các phúc lợi, tiền thưởng, và quan trọng nhất là sự phát triển sự nghiệp và các kỹ năng bạn đang có được. Một giờ làm việc ở một công việc lương thấp hơn nhưng cung cấp kinh nghiệm vô giá có thể có giá trị dài hạn cao hơn một vai trò lương cao nhưng không có tương lai.

Giá Trị Cá Nhân: Những Giờ Vô Giá

Giá trị của một giờ dành cho con cái, theo đuổi một sở thích mang lại cho bạn niềm vui, hoặc đơn giản là nghỉ ngơi để nạp lại năng lượng cho tâm trí và cơ thể là gì? Những hoạt động này không có giá trị tiền tệ trực tiếp, nhưng sự đóng góp của chúng vào sức khỏe, hạnh phúc và sự bền vững lâu dài của bạn là vô cùng lớn. Việc gán giá trị cao cho thời gian cá nhân này là rất quan trọng để đặt ra ranh giới và ngăn ngừa kiệt sức. Quên điều này dẫn đến một 'thâm hụt thời gian', nơi bạn giàu có về công việc nhưng nghèo nàn về cuộc sống.

Chi Phí Cơ Hội: Thứ Thuế Ẩn đối với Thời Gian Của Bạn

Chi phí cơ hội là giá trị của lựa chọn thay thế tốt nhất tiếp theo mà bạn từ bỏ khi đưa ra một quyết định. Mỗi khi bạn nói "có" với một điều gì đó, bạn đang ngầm nói "không" với tất cả những điều khác bạn có thể làm trong thời gian đó.

• Dành hai giờ trong một cuộc họp không có cấu trúc không chỉ là mất hai giờ; đó là mất hai giờ làm việc tập trung, hoặc một buổi tập thể dục, hoặc thời gian với gia đình bạn.
• Chấp nhận một dự án không phù hợp với mục tiêu của bạn sẽ làm bạn mất đi thời gian bạn có thể đã dành cho một dự án phù hợp.

Tích cực xem xét chi phí cơ hội trước khi cam kết thời gian của bạn là một trong những công cụ ra quyết định mạnh mẽ nhất mà bạn có thể phát triển.

Xây Dựng Ngân Sách Thời Gian: Từ Lý Thuyết đến Thực Hành

Bạn sẽ không quản lý tài chính của mình mà không có ngân sách. Tại sao lại đối xử khác với loại tiền tệ quý giá nhất của bạn? Ngân sách thời gian là một kế hoạch có ý thức về cách bạn dự định phân bổ 168 giờ của mình mỗi tuần.

Bước 1: Kiểm Toán Thời Gian - Thời Gian Của Bạn Thực Sự Đi Đâu?

Bước đầu tiên để quản lý thời gian của bạn là hiểu nó hiện đang đi về đâu. Trong một tuần, hãy theo dõi thời gian của bạn một cách tỉ mỉ. Hãy trung thực và không phán xét. Bạn có thể sử dụng một cuốn sổ tay đơn giản, một bảng tính, hoặc các ứng dụng theo dõi thời gian như Toggl, Clockify, hoặc RescueTime. Mục tiêu là để có được một bức tranh rõ ràng, dựa trên dữ liệu về thói quen của bạn.

Ví dụ Ghi chép:

• 07:00 - 07:30: Thức dậy, kiểm tra mạng xã hội và email trên giường.
• 07:30 - 08:00: Chuẩn bị đi làm.
• 08:00 - 09:00: Đi lại / Trả lời các tin nhắn không khẩn cấp.
• 09:00 - 11:00: Làm việc tập trung vào Dự án A.
• 11:00 - 11:30: Họp đột xuất với đồng nghiệp.

Bước 2: Phân Loại Việc Sử Dụng Thời Gian Của Bạn

Một khi bạn có dữ liệu, hãy phân loại các hoạt động của mình để xem danh mục sử dụng thời gian của bạn. Một khuôn khổ hữu ích là:

• Đầu Tư Thời Gian: Các hoạt động mang lại lợi ích trong tương lai. Ví dụ: học tập, lập kế hoạch chiến lược, tập thể dục, xây dựng mối quan hệ, làm việc sâu với các dự án chính.
• Duy Trì Thời Gian: Các nhiệm vụ cần thiết để cuộc sống của bạn vận hành. Ví dụ: nấu ăn, dọn dẹp, đi lại, công việc hành chính, chăm sóc cá nhân.
• Chi Tiêu Thời Gian (hay 'Thời Gian Rác'): Các hoạt động có ít hoặc không có giá trị lâu dài. Ví dụ: lướt mạng vô bổ, buôn chuyện không hiệu quả, xem TV bạn không thích, tham dự các cuộc họp không có mục đích rõ ràng.
• Nghỉ Ngơi & Nạp Năng Lượng: Rất quan trọng cho hiệu suất. Ví dụ: ngủ, thiền, sở thích, thời gian chất lượng với người thân.

Bước 3: Tạo Ngân Sách Thời Gian Lý Tưởng Của Bạn

Bây giờ, hãy thiết kế tuần lý tưởng của bạn. Dựa trên mục tiêu và giá trị của bạn, bạn muốn phân bổ bao nhiêu thời gian cho mỗi danh mục? Hãy thực tế, nhưng có khát vọng. Mục tiêu của bạn không phải là loại bỏ tất cả thời gian 'chi tiêu' — giải trí là quan trọng — mà là có chủ đích về nó. Ngân sách thời gian của bạn trở thành lộ trình để đưa ra các quyết định hàng ngày.

Đầu Tư Thời Gian Để Đạt Lợi Tức Tối Đa

Suy nghĩ như một 'nhà đầu tư thời gian' có nghĩa là ưu tiên các hoạt động sẽ mang lại lợi tức trong tương lai. Những khoản đầu tư này sẽทวีคูณ theo thời gian, dẫn đến sự tăng trưởng theo cấp số nhân trong sự nghiệp, kỹ năng và sức khỏe tổng thể của bạn.

Các Lĩnh Vực Chính để Đầu Tư Thời Gian:

• Học Tập và Phát Triển Kỹ Năng: Dành thời gian đều đặn để đọc sách, tham gia các khóa học, hoặc thực hành một kỹ năng mới. Một giờ mỗi ngày dành cho việc học có thể biến bạn thành một chuyên gia đẳng cấp thế giới trong vài năm.
• Lập Kế Hoạch Chiến Lược: Lùi lại khỏi công việc hàng ngày để lên kế hoạch cho tuần, quý hoặc năm của bạn. Một giờ lập kế hoạch có thể tiết kiệm mười giờ thực hiện.
• Sức Khỏe và Thể Chất: Ưu tiên giấc ngủ, tập thể dục và ăn uống lành mạnh. Đây không phải là sự xa xỉ; đó là một khoản đầu tư trực tiếp vào mức năng lượng, chức năng nhận thức và tuổi thọ của bạn. Bạn không thể hoạt động tốt nhất nếu bạn đang cạn kiệt năng lượng.
• Xây Dựng Mối Quan Hệ: Nuôi dưỡng mạng lưới chuyên nghiệp và các mối quan hệ cá nhân của bạn cung cấp sự hỗ trợ, cơ hội và cảm giác thân thuộc. Đây là một tài sản dài hạn tăng giá trị theo thời gian.
• Làm Việc Sâu: Phân bổ các khối thời gian không bị gián đoạn cho các nhiệm vụ đòi hỏi nhận thức cao nhất của bạn. Đây là nơi giá trị thực sự được tạo ra.

Nhận Biết và Loại Bỏ 'Nợ Thời Gian'

Cũng giống như nợ tài chính tích lũy lãi suất, 'nợ thời gian' cũng vậy. Nợ thời gian được tạo ra bởi sự trì hoãn — trì hoãn các nhiệm vụ quan trọng. Một nhiệm vụ năm phút bị bỏ qua có thể biến thành một vấn đề 30 phút. Một cuộc trò chuyện khó khăn mà bạn tránh né có thể trở nên tồi tệ hơn và đòi hỏi hàng giờ để kiểm soát thiệt hại sau này. 'Lãi suất' bạn trả cho nợ thời gian đến dưới dạng căng thẳng gia tăng, chất lượng công việc kém hơn do làm vội vàng, và các cam kết thời gian lớn hơn trong tương lai. Tích cực giải quyết các nhiệm vụ khó khăn nhưng quan trọng trước (một chiến lược thường được gọi là 'ăn con ếch') là một cách mạnh mẽ để tránh tích lũy nợ thời gian.

Góc Nhìn Toàn Cầu về Thời Gian

Mặc dù quy tắc 86.400 giây là phổ quát, nhận thức văn hóa và sự đánh giá về thời gian có thể khác nhau đáng kể. Hiểu được những khác biệt này là rất quan trọng đối với bất kỳ chuyên gia toàn cầu nào.

Văn Hóa Đơn Tuyến tính (Monochronic) và Đa Tuyến tính (Polychronic)

Các nhà nhân chủng học văn hóa phân biệt giữa hai cách tiếp cận chính đối với thời gian:

• Văn hóa đơn tuyến tính (Monochronic) (ví dụ: Đức, Thụy Sĩ, Bắc Mỹ, Nhật Bản) có xu hướng xem thời gian là tuyến tính và tuần tự. Họ coi trọng sự đúng giờ, lịch trình và tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm. Đối với họ, một cuộc họp bắt đầu lúc 9:00 sáng nên bắt đầu chính xác lúc 9:00 sáng.
• Văn hóa đa tuyến tính (Polychronic) (ví dụ: nhiều nước ở Mỹ Latinh, Trung Đông và châu Phi cận Sahara) nhận thức thời gian linh hoạt và có tính chu kỳ hơn. Các mối quan hệ và tương tác con người thường được ưu tiên hơn các lịch trình nghiêm ngặt. Nhiều hoạt động có thể diễn ra đồng thời. Một cuộc họp có thể bắt đầu khi những người chủ chốt đã đến và kết nối ở cấp độ cá nhân.

Không có cách tiếp cận nào là 'đúng' hay 'sai', nhưng việc không nhận thức được sự khác biệt này có thể dẫn đến hiểu lầm và xung đột trong các đội nhóm quốc tế. Một nhà lãnh đạo toàn cầu thành công học cách thích nghi, đặt ra các kỳ vọng rõ ràng trong khi vẫn linh hoạt và nhạy cảm về văn hóa.

Thời Đại Kỹ Thuật Số: Một Yếu Tố Bình Đẳng Vĩ Đại và Thách Thức Mới

Công nghệ và nền kinh tế toàn cầu hóa đang đẩy thế giới hướng tới một quan điểm về thời gian chuẩn hóa và đơn tuyến tính hơn. Hạn chót thường là tuyệt đối, bất kể vị trí địa lý. Tuy nhiên, điều này cũng đã tạo ra văn hóa 'luôn kết nối', nơi múi giờ bị xóa nhòa và ngày làm việc có thể lấn sang cuộc sống cá nhân. Điều này làm cho việc quản lý có chủ đích Tiền Tệ Thời Gian của bạn trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Bạn phải chủ động tạo ra các ranh giới để bảo vệ thời gian của mình cho việc nghỉ ngơi và làm việc sâu.

Các Chiến Lược Khả Thi để Làm Chủ Tiền Tệ Thời Gian Của Bạn

Lý thuyết sẽ vô ích nếu không có hành động. Dưới đây là các chiến lược đã được chứng minh, có thể áp dụng phổ biến để kiểm soát ngân sách thời gian của bạn.

Ma Trận Eisenhower: Khẩn Cấp và Quan Trọng

Khuôn khổ đơn giản này, được cho là của Tổng thống Hoa Kỳ Dwight D. Eisenhower, giúp bạn ưu tiên các nhiệm vụ bằng cách phân loại chúng thành bốn góc phần tư:

• Góc phần tư 1: Khẩn Cấp & Quan Trọng (Làm ngay): Khủng hoảng, các vấn đề cấp bách, các dự án có hạn chót. Quản lý những việc này ngay lập tức.
• Góc phần tư 2: Không Khẩn Cấp & Quan Trọng (Lên lịch): Lập kế hoạch chiến lược, xây dựng mối quan hệ, cơ hội mới, học tập. Đây là nơi bạn nên nhắm đến để dành phần lớn thời gian của mình. Đây là những khoản đầu tư có lợi tức cao của bạn.
• Góc phần tư 3: Khẩn Cấp & Không Quan Trọng (Ủy thác): Một số cuộc họp, nhiều sự gián đoạn, một số email. Những nhiệm vụ này thường là sự xao lãng được ngụy trang thành công việc. Hãy ủy thác hoặc giảm thiểu chúng.
• Góc phần tư 4: Không Khẩn Cấp & Không Quan Trọng (Loại bỏ): Các nhiệm vụ tầm thường, các hoạt động lãng phí thời gian, một số mạng xã hội. Hãy tránh xa những thứ này.

Nguyên Tắc Pareto (Quy Tắc 80/20): Tập Trung vào các Hoạt Động có Tác Động Cao

Nguyên tắc Pareto nói rằng đối với nhiều kết quả, khoảng 80% hậu quả đến từ 20% nguyên nhân. Áp dụng vào quản lý thời gian:

• 20% nhiệm vụ của bạn có thể sẽ chiếm 80% giá trị bạn tạo ra.
• 20% khách hàng của bạn có thể tạo ra 80% doanh thu của bạn.
• 20% tài liệu học tập của bạn sẽ chiếm 80% nội dung bài thi.

Công việc của bạn là xác định 20% quan trọng đó và dành phần lớn thời gian và năng lượng tập trung của bạn ở đó. Đừng cố gắng làm mọi thứ. Hãy bắt đầu tập trung vào việc làm những gì quan trọng.

Sức Mạnh của Việc Chặn Thời Gian (Time Blocking)

Chặn thời gian là thực hành lên lịch cho ngày của bạn thành các khối thời gian cụ thể dành cho các nhiệm vụ hoặc loại công việc cụ thể. Thay vì một danh sách việc cần làm, bạn có một lịch trình cụ thể. Ví dụ:

• 09:00 - 11:00: Làm việc sâu về Báo cáo Quý 3 (không email, không gián đoạn)
• 11:00 - 11:30: Xử lý email và tin nhắn
• 11:30 - 12:30: Họp đồng bộ nhóm

Kỹ thuật này ngăn chặn đa nhiệm, buộc bạn phải thực tế về những gì bạn có thể đạt được, và bảo vệ thời gian của bạn cho các hoạt động giá trị cao.

Nghệ Thuật Nói 'Không' một cách Lịch Thiệp

Mọi người có hiệu suất cao đều là chuyên gia trong việc nói "không". Bảo vệ Tiền Tệ Thời Gian của bạn có nghĩa là từ chối các yêu cầu không phù hợp với các ưu tiên của bạn. Điều này có thể được thực hiện một cách lịch sự và chuyên nghiệp:

• "Cảm ơn bạn đã nghĩ đến tôi cho việc này. Thật không may, các cam kết hiện tại của tôi có nghĩa là tôi không thể dành cho nó sự chú ý mà nó xứng đáng ngay bây giờ."
• "Lịch trình của tôi hiện đã kín, nhưng tôi rất sẵn lòng giới thiệu người khác có thể phù hợp."
• "Đó có vẻ là một cơ hội tuyệt vời, nhưng nó không phù hợp với trọng tâm chính của tôi trong quý này."

Tiền Tệ Thời Gian trong Lãnh Đạo và Văn Hóa Tổ Chức

Các nhà lãnh đạo có tác động nhân lên đối với Tiền Tệ Thời Gian. Cách một người quản lý đối xử với thời gian của chính họ và của đội ngũ của họ sẽ tạo ra tông màu cho toàn bộ tổ chức.

Nuôi Dưỡng một Văn Hóa Coi Trọng Thời Gian

Một nhà lãnh đạo coi trọng thời gian không chỉ quản lý tốt lịch trình của riêng mình; họ tạo ra một môi trường nơi thời gian của mọi người được tôn trọng.

• Tổ Chức Các Cuộc Họp Hiệu Quả: Luôn có một chương trình nghị sự rõ ràng, nêu rõ kết quả mong muốn, chỉ mời những người cần thiết, và kết thúc đúng giờ. Một cuộc họp một giờ với mười người không tốn một giờ; nó tốn mười giờ công của con người. Hãy làm cho nó có giá trị.
• Thúc Đẩy Giao Tiếp Bất Đồng Bộ: Không phải câu hỏi nào cũng cần một cuộc họp tức thì. Khuyến khích việc sử dụng các tài liệu cộng tác và các email được suy nghĩ kỹ lưỡng để cho phép làm việc tập trung. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các đội ngũ toàn cầu trên các múi giờ khác nhau.
• Tôn Trọng Làm Việc Sâu: Tạo và bảo vệ các khối 'không họp' hoặc 'giờ tập trung' nơi đội ngũ biết rằng họ có thể làm việc mà không bị gián đoạn.
• Làm Gương: Nếu bạn gửi email lúc 10 giờ tối, bạn báo hiệu rằng bạn mong đợi đội ngũ của mình phải sẵn sàng. Hãy bảo vệ thời gian nghỉ ngơi của chính bạn, và bạn cho phép đội ngũ của mình làm điều tương tự.

Triết Lý về Thời Gian: Vượt Ngoài Năng Suất

Cuối cùng, việc làm chủ Tiền Tệ Thời Gian của bạn không chỉ là để hoàn thành nhiều việc hơn. Đó là về việc đảm bảo rằng những gì bạn hoàn thành có ý nghĩa. Đó là về việc điều chỉnh các hành động hàng ngày của bạn với các giá trị sâu sắc nhất và mục tiêu cuộc đời của bạn. Mục tiêu không phải là trở thành một con robot, tối ưu hóa từng giây cho sản lượng. Mục tiêu là trở nên con người hơn, bằng cách có chủ đích hơn.

Sự thay đổi trong quan điểm này đưa bạn từ trạng thái liên tục bận rộn sang trạng thái hiệu quả một cách có mục đích. Nó dẫn đến cái được gọi là 'sự giàu có về thời gian' — cảm giác có đủ thời gian cho những điều quan trọng đối với bạn. Đó là sự tự do tối thượng.

Bước Đầu Tiên Của Bạn Hướng Tới Việc Làm Chủ Thời Gian

Hiểu khái niệm Tiền Tệ Thời Gian là bước đầu tiên. Nội tâm hóa nó và thay đổi hành vi của bạn là cả một hành trình. Đừng cố gắng thực hiện mọi chiến lược cùng một lúc. Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ.

Hành động đầu tiên của bạn: Trong bảy ngày tới, hãy tiến hành một cuộc kiểm toán thời gian đơn giản, trung thực. Không phán xét, chỉ có dữ liệu. Vào cuối tuần, hãy nhìn vào kết quả và tự hỏi mình một câu: "Đây có phải là cách tôi muốn chi tiêu loại tiền tệ không thể thay thế của cuộc đời mình không?"

Câu hỏi duy nhất đó là khởi đầu của một cuộc cách mạng. Đó là khoảnh khắc bạn ngừng để thời gian đơn giản xảy ra với bạn và bắt đầu định hướng nó một cách có mục đích. 86.400 giây của bạn đang trôi đi. Hãy bắt đầu chi tiêu chúng một cách khôn ngoan. Bắt đầu ngay hôm nay.